pzh@pzh.gov.pl

Ankieta – zmierz ciśnienie przed treningiem

„Aktywni, bezpieczni – Zmierz ciśnienie przed treningiem! ” Czy wiesz, że:
• Polska jest najszybciej starzejącym się społeczeństwem w Europie – w klubach fitness ćwiczą coraz starsi ludzie?
• Na nadciśnienie tętnicze choruje w Polsce 10,5 mln Polaków, a choroby serca są pierwszą przyczyną zgonów w Polsce?
• Tylko 8% kobiet i 6,6% mężczyzn zna prawidłowe wartości ciśnienia tętniczego?
• Styl zżycia warunkuje zdrowie w ok. 52%?
• Tylko 22% Polaków ćwiczy regularnie 1-2 razy w tygodniu?
• Siedzący tryb zżycia jest czwartą przyczyną zgonów na świecie?!?
• Nadciśnienie tętnicze jest jednym z głównych czynników ryzyka zawału serca i udaru mózgu, czyli chorób bezpośrednio zagrażających zżyciu?!

Czy zatem jesteś świadomy swojego stanu zdrowia? Czy mierzysz swoje ciśnienie tętnicze? Czy wiesz jak prawidłowo dokonać pomiaru ciśnienia?

Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – PZH, Gdański Uniwersytet Medyczny oraz Exercise is Medicine Polska pragną zaprosić wszystkich do POMIARU CIŚNIENIA TĘTNICZEGO, w ramach kampanii „Aktywni, bezpieczni – Zmierz ciśnienie przed treningiem!”

Dzięki takim wydarzeniom pragniemy zaangażować w proces zmiany świadomości społecznej wszystkie pokolenia Polaków, począwszy od dzieci, poprzez młodzież, dorosłych, kobiety w ciąży i seniorów!

Dowiedz się więcej na temat swojego zdrowia! – WYPEŁNIJ ANKIETĘ – zajmie Ci to maksymalnie 3 minuty! Zadbaj o siebie i swoich bliskich – poproś o wypełnienie ankiety swoją rodzinę, przyjaciół koleżankę i kolegę!

Wspólnie podnieśmy świadomość naszego społeczeństwa na temat czynników ryzyka chorób sercowo – naczyniowych!

Bądźcie z nami podczas Go Active Show!! Jak?

1.       Przyjdź na największe targi fitness Go Active – 24,25.05.2019
2.      Znajdź nas w jednym z pięćdziesięciu punktów pomiaru ciśnienia,rozmieszczonych po całych targach Go Active.
3.      Zmierz ciśnienie przed treningiem – zajmie Ci to maksymalnie 3 minuty.
4.      Dowiedz się jak prawidłowo mierzyć ciśnienie
5.      Odbierz broszurę edukacyjną „Nadciśnienie tętnicze, a aktywność fizyczna” i dowiedz się więcej na temat swojego zdrowia!

Wyniki badań zebrane podczas projektu zostaną opracowane i przedstawione podczas Kongresu Exercise is Medicine w dniach 1 8-20 października 2019 roku w Warszawie. Więcej na https://www.exerciseismedicine.org/poland/?l=10

Ankieta